Giannina Fitness se especializa en diseñar programas exclusivos para mamás postparto. Fundadora Giannina Negretti es la creadora del Método C.O.R.E, una metodología que se enfoca en activar el Core, en ayudarte en la Organización de tus rutinas de manera eficiente, incorporar Respiración como una herramienta clave, y diseñar un programa de Ejercicio que complementen todos los cambios en tu cuerpo después de dar a luz.
Diseñado Para Mamás Activas y Ocupadas
Método C.O.R.E es un programa flexible que acompaña los calendarios de mujeres balanceando todos los aspectos de su vida posparto. Está diseñando para hacer que una rutina de wellness sea fácil y accesible.
Forma Parte de la Comunidad
Todas las mamás que forman parte del programa Método C.O.R.E se suman a nuestra comunidad de mujeres empoderadas, independientes y juntas embarcamos una nueva etapa.
Reseñas del programa
❝El programa me sirvió para conectarme conmigo misma, organizar mis horarios y retomar poco a poco la rutina. Los ejercicios son fundamentales para identificar el suelo pélvico y endurecer el abdomen. Gianni siempre comprensiva y contenedora! Genial!❞
Antonella
❝El programa me ayudó a organizarme y dedicarme un tiempo para mí, a veces sola y a veces compartido con mis hijos. Me gusta porque no es exigente sino que se adapta a mis tiempos y energías de este momento, lo que me permite disfrutarlo, relajarme y sentirme bien!❞
Laura
❝Gianni me ha ayudado a construir mi resistencia física durante el embarazo y ahora con mi bebé. Con muchas sonrisas y empatia he podido volver al cuerpo que tenía antes de haber quedado embarazada a solo 15 semanas de haber tenido a mi bebé.❞
Giovanna M.